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«La marche est la meilleure forme d'exercice, habituez-vous à marcher très loin» - Thomas Jefferson.
Pour les personnes qui sont soucieuses de leur forme physique ou qui essaient de l'être, votre appareil Android peut vous aider à atteindre vos objectifs de marche quotidiens. On dit que marcher 10000 pas par jour est tout l'exercice dont le corps humain a besoin pour rester en forme et ne pas prendre de poids. Alors, comment peut-on garantir cela? Comment compter le nombre exact d'étapes?
Podomètres bien sûr!
Tous les smartphones de nos jours ont la capacité de suivre les mouvements à l'aide de géo-capteurs. Une bonne application qui répond à vos besoins est tout ce dont vous avez besoin pour démarrer avec votre régime de marche calculé.
Sur la base d'essais et de tests, nous avons répertorié les 8 meilleures applications de podomètre pour votre téléphone Android.
Se déplace
L'application Moves dispose d'une interface utilisateur agréable avec des menus faciles à utiliser. La configuration ne prend pas du tout de temps. L'application peut faire la différence entre vos courses, vos promenades et votre vélo et donne non seulement les pas mais aussi la durée. Moves minimise également l'épuisement de la batterie et est optimal pour les utilisateurs qui souhaitent un podomètre simpliste. L'application suit vos itinéraires, reconnaît les points de repère quotidiens et présente vos mouvements quotidiens dans une belle chronologie.
Développeur: ProtoGeo
Disponibilité: Télécharger depuis Google Play Store.
Marcher avec Map My Walk
Cette application peut vous aider à suivre presque toutes les activités physiques comme la course à pied, le cyclisme, l'aérobic, l'escalade, la randonnée, le spinning, le patinage à roulettes et bien d'autres. L'application dispose également de fonctionnalités telles que le calcul du rythme, le suivi GPS, le comptage des calories, les statistiques en temps réel et bien d'autres..
Développeur: MapMyFitness, Inc.
Disponibilité: Télécharger depuis Google Play Store.
Podomètre Runtastic
Une autre excellente application de podomètre est le podomètre Runtastic. Cette application fournit également toutes les fonctionnalités de base associées au calcul de la vitesse et à l'intégration avec tous les sites Web de médias sociaux populaires. Vous pouvez partager votre régime de marche quotidien avec des amis pour la motivation et la compétition aussi.
L'application vous met au défi de marcher 10 000 pas chaque jour; vous vous retrouverez bientôt à prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur pour atteindre vos objectifs quotidiens.
Développeur: Runtastic
Disponibilité: Version d'essai et Pro disponibles sur Google Play Store.
Accupedo
Accupedo est une application de podomètre précise qui surveille votre marche quotidienne sur l'écran d'accueil de votre téléphone. Des algorithmes de reconnaissance de mouvement 3D intelligents sont intégrés pour suivre uniquement les modèles de marche en filtrant et en éjectant les activités non marchant. L'application maintient des graphiques et des journaux quotidiens pour que vous puissiez consulter votre historique de marche.
Le podomètre Accupedo est intelligent car il commence à compter les pas seulement après que 10 étapes consécutives ont été détectées. Il ne nécessite pas tout le temps un GPS pour calculer les pas. Les widgets et les graphiques ont une merveilleuse interface utilisateur.
Développeur: Corrusen LLC
Disponibilité: Télécharger depuis Google Play Store.
Noom Walk
Un podomètre compatible avec la batterie qui nous a impressionnés par son design simpliste. Noom Walk est facile, élégant et étonnamment précis. Comme noom n'a pas besoin de GPS, il est extrêmement économe en énergie. L'application vous permet d'encourager vos amis et votre famille, de partager vos statistiques et de vous sentir motivé avec High 5. L'application fonctionne 24h / 24 et 7j / 7 pour que vous ne manquiez jamais une seule étape.
Développeur: Noom Inc.
Disponibilité: Télécharger depuis Google Play Store.
Endomodo Sports Tracker PRO
Suivez vos pas, votre rythme cardiaque et la durée de votre entraînement avec cette application de fitness tout-en-un. L'application fournit des commentaires audio et des encouragements en temps réel de la part d'amis. Vous pouvez partager les détails de votre formation, motiver les gens et être mis au défi aussi. Il dispose d'un affichage très clair et intuitif pour vos statistiques d'entraînement, ainsi que d'un affichage constamment mis à jour de tous les autres utilisateurs qui sont actuellement absents pour leurs propres entraînements. C'est comme Twitter, mais pour le jogging.
De plus, l'option d'activités sportives que vous pouvez choisir lors de l'embarquement est époustouflante. Tout, de la marche, de la course à pied et du cyclisme standard, en passant par le Pilates et l'escalade d'étoiles en passant par le yoga et les arts martiaux. Branchez le temps que vous avez passé sur l'activité et cela générera pour vous une valeur approximative des calories que vous avez dépensées.
Développeur: Endomodo.com
Disponibilité: Version Pro disponible sur Google Play Store.
Nike + Course à pied
Nike, bien sûr, est lié à la course à pied et au sport. L'application Nike + Running vous permet d'afficher des ventilations détaillées de chacune de vos courses dans l'application et sur NikePlus.com. Activez les acclamations audio en direct lorsque vous diffusez que vous démarrez une course à vos amis sur Facebook et montrez votre itinéraire avec leur nouvelle expérience de partage de carte. Cette application est destinée aux coureurs sérieux avec des objectifs de fitness fixes.
Développeur: Nike Inc.
Disponibilité: Télécharger depuis Google Play Store.
Zombies, courez!
Les gens abandonnent souvent leurs objectifs de fitness et de course en raison de la monotonie de leurs routines. «Zombie, cours! est une application qui cherche à empêcher que cela ne se produise.
Imaginez fuir une apocalypse zombie pour vous mettre en sécurité tout en cartographiant votre itinéraire. L'application vous plonge dans son frisson audiovisuel et vous oblige à courir avec de l'adrénaline dans tout votre corps. Les sons monstrueux du zombie apparaissent plus proches lorsque vous ralentissez votre vitesse. C'est un moyen extrêmement amusant de vous assurer de courir et de courir RAPIDEMENT.
Développeur: Six pour commencer
Disponibilité: La version Pro peut être achetée sur Google Play Store.
VOIR ÉGALEMENT: Top 10 des applications de santé et de remise en forme pour les appareils Android
Les applications énumérées ci-dessus sont ce que nous avons trouvé comme les meilleures parmi mille autres sur le Play Store. Avec l'aide de podomètres, la forme physique devient certainement plus facile à viser et à maintenir. Même si perdre du poids n'est pas votre objectif, nous vous suggérons de télécharger un podomètre juste pour rester suffisamment motivé pour adopter un mode de vie plus sain qui implique de marcher, de prendre les escaliers et de maintenir une certaine activité physique quotidienne..
Marchez vers la forme physique avec l'aide de vos smartphones.
